ファッション

肩幅の平均値|肩幅広い女性をキレイに見せる方法

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様々な体のパーツで、人の印象は変わってきます。

単純に痩せている、太っている以外に、骨格によっても変わってくるでしょう。
私は個人的に、身長が高く、肩幅が広い女性が好きです。
肩幅が広い方が、セクシーな印象がないですか?

それなのに、世の肩幅広い女子の中には、「ゴツく見られる」と悩んでいる人が多いらしいのです。

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なんてもったいない!
自分の魅力にもっと気づいてほしいですね。


今回は、そんな肩幅の広い女性をよりイイ女に見せる方法をご紹介します。

 

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問題は服選び!肩幅女子に似合う服を選ぼう

学生時代スポーツをしていて肩まわりに筋肉が着き、平均的な日本人女性の肩幅より広くなってごついと悩んでいる方がいらっしゃるかもしれません。

しかし、欧米の女性やモデルなどの芸能人の方々は、そんな日本人女性の平均体型より、広い肩幅をもっている人が多いのです。
それでも、「ごつい」ではなく「かっこいい」「かわいい」と言われているのは、自分のサイズにあった服装を着こなしているからでしょう。

 

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肩幅が広い女性に似合う服装

ファッションの効果は、形、色によって、体型を細く、足を長く見せることがあります。
肩幅も着こなし方次第では、その肩幅をキレイに見せてあげることも可能です。

しかし、肩幅にコンプレックスを持ってる女性は、気にしすぎるほど隠してしまいがちですが、隠すほど強調されてしまうこともあります。

しっかり出すとこは出す、強調するとこは強調することで、目の錯覚を利用した、肩幅の広さが気にならなくなるコーディネートをご紹介しましょう。

スキニーパンツ+ヒールで縦長を強調

ブラック M~L (ディーループ)D-LOOP 美脚 楽ちん ウエストゴム 超ストレッチ レギンスパンツ スキニーパンツ レディース レギパン パギンス スキニー ストレッチパンツ イージーパンツ スパッツ テーパードパンツ 121569-012-001
スカートよりパンツの方が、身長を高く見せられ、目の錯覚を促すのに効果的です。

これも、ただパンツをはけばいいということではなく、目の錯覚を促すような着こなしをしてあげることが大切です。
一例としては、黒のスキニーパンツに黒のヒールで、同系色のものを使ってあげることで、足が長く見える効果があります。
スキニーにラインが入っているものなんか、ベストですね。



鎖骨、二の腕、手首のどこかを出す

細く見せるテクニックに、太い部分は隠して、細い部分の肌を出すことで、相手の印象を錯覚させるという技術があります。
仮に、肉つきのいいポッチャリ体型の方でも、手首、足首、ふくらはぎは、それほど細い人と変わりません。
腰回りはダボっとしたもので隠し、手首、足首、ふくらはぎは肌を露出することで、体型カバーができます。

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それと同じテクニックで、女性らしさを強調できるパーツを強調することで、ごっつい印象を打ち消し、いい女を演出できます。
オフショルダーでセクシーさアップ
(ココアンドユカ) COCO&YUKA レディース オフショルダー 肩だし トップス セクシー 長袖 薄手 かわいい フェミニン タイト (ワインレッド)

逆に肩を出すことで目立ってしまわないか心配になりますが、華奢で女性らしい印象に出来ます。



Vネック、Uネックの胸元の開いた服
【ノーブランド品】側胸開きVネック 胸あきタートルネック 女性 レディース 長袖 セーター/ワンピース ロング丈 ニット フリーサイズ 例のタートルネック 2色選択可 Sunny Corner (ネイビー)

人の印象は、実際の肩の面積に比例します。
そのため、同じ肩幅の人が普通のシャツと、胸元が空いていて肩の面積が狭いシャツを着た場合ですと、目の錯覚で胸元が空いたシャツの方が華奢に見えます。




トップスはボリューム、ボトムは細身を心掛ける

印象をごまかすためには、一部分を細くし、一部をボリューミーにしてあげることが体型カバーには有効です。

これは私が一番好きなスタイルですが、鎖骨が見えるダボっとしたトップスに、スキニーパンツとヒールを合わせてあげれば、肩幅の広さがイイ女を印象付けてくれます。
ドルマンスリーブ
シンプル だから使いやすい ワイドスリーブドルマンTシャツ(L, ブルー)

袖がゆったりとしていて肩幅のラインが見えなくなることで肩幅の広さを目立たなくなります。

注意点はダボっとさせ過ぎると肩幅の広さは目立たなくなりますが、太って見えてしまう可能性があります。



ふんわり五分丈袖ワンピ
(モモチ) momoti レトロ 花柄 ワンピース 五分袖 レディース お出かけ (S, 黒)





トップスは細身、ボトムスはふんわりボリュームでもいい!

上半身は体のラインが出るような細身トップスにふんわりロングスカートなんてスタイルもいい女を演出にはいいでしょう。
もちろん、ヒールを履くことも忘れずに。
マーメイド・フレアースカート
(PlaisteL) シンプル フレア ワンピース 長袖 ひざ丈 レディース 無地 パーティー ドレス プリンセス ライン (ブラック XXL)



カチッとしたスーツ系

(ディエスーラグジュアリー)DS-Luxury レディース シャツ ブラウス ワイシャツ 就職活動 通勤OL ディープ Vネック 制服 長袖 オフィス 通気性 ホワイト M

ジャケットスタイルは華奢な体型より、むしろ肩幅が広いほうが似合います。
下に着るシャツは首元にボリュームがあるほうがいいでしょう。

絶対にヒールなど、かかとが高い靴を履くようにしてください。

パンプスが楽なのはわかりますが、オシャレは我慢という言葉もあります。
かっこいい女になるには、努力が必要です。




 

海外ブランドなら肩幅女子にぴったりくるかも!?

肩幅が広い女性がごつく見えてしまう理由の一つは、洋服が日本人女性の平均的体型に合わせてできているためです。

であれば、比較的肩幅が広い女性が多い海外ブランドの服であれば、かっこよく着こなせるでしょう。

肩幅が広い女性でも入る服のブランド

JOURNAL STANDARD

UNIQLO

TOMORROWLAND

icb(トールサイズ) 

DKNY 

組曲(Lサイズ:164~170cm向のライン) 

23区(Lサイズ:164~170cm向のライン) 

agnes b.

PETIT BATEAU

GAP

ZARA

Victoria's Secret

UNITED COLORS OF BENETTON.

Tommy Hilfiger

Laura Ashley

L.L.bean

Eddie Bauer

McGREGOR

 

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肩幅が広い女性に似合わない服装

一方で肩幅が広い女性が避けたほうがいい服装をご紹介しましょう。

ホルターネック

(PlaisteL) スパンコール ホルターネック スリット 入り シンプル ロング ワンピース ドレス (ホワイト S)

パフスリーブ

パフスリーブTシャツ パフスリーブカットソー 無地 白 ホワイト トップス レース 半袖 カットソー sサイズ t-shirts Tシャツ

タートルネック

URSmart レディース ファッション タートルネック ニット セーター ケーブル編み 無地 トップス おしゃれ 長袖 タイト 秋冬 女性 シンプル エレガント オフィス カラフル ハイネック 秋冬 白、黒、ブラウン、グレー S M L XL (S, 白)

カーディガン

(ウィゴー)WEGO(ウィゴー) ミニループショートカーディガン DU17SP02-L017 Lグレー F

ポロシャツ

(セシール)cecile ポロシャツ(長袖) AA-420 266 ソフトピンク LL

 

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肩幅の平均値

まず、肩幅の「広い」「狭い」の基準から調べてみましょう。
つまり、肩幅の平均ですね。
身長 男性の肩幅平均 女性の肩幅平均
150cm 35cm
155cm

35.2cm
160cm

36.9cm

36.3cm
165cm

39.2cm

37.3cm
170cm

39.8cm

38cm
175cm

40cm

180cm 40.4cm
実は、男性と女性でそんなに肩幅の平均は変わりません。
では、なぜ女性のほうが華奢で、男性の方がごっついというイメージがあるのでしょうか。

それは身長です。
骨格から考えて、肩幅は身長の高さに比例します。

割合から見て、男性より女性の方が、身長が低い方が多いです。
そのため、なんとなく印象で「女性の方が肩幅が狭く華奢」となっているにすぎません。

肩幅が広いかどうかは、自分の身長に対して、肩幅が平均より狭いか?広いか?で判断してください。
例え、肩幅が広かったとしても、その分身長が高ければ、肩幅が広いという印象にはなりませんし、肩幅が狭かったとしても、その分身長も低ければ、肩幅が広いという印象になります。

肩幅が平均値より広くても、身長が高い方は、モデル体型で「かっこいい」「キレイ」と言われることが多いのでないでしょうか?
身長が高く、足も長ければ、キレイな逆三角形になり、スタイルがよく見えます。

じゃあ、身長が低く肩幅が広い女性は?

肩幅をきれいに見せるには、身長とのバランスが必要です。

そのため、肩幅が広く、身長も低い方は、女性にしても男性にしても、バランスが悪く、ごっつい体型に見えてしまいます。

じゃあ、どうすればいいの?身長なんてもう伸びないでしょ!とお叱りを受けそうですが、大丈夫です。

何度も言いますが、ごっつい体型か逆三角形かでかっこいい体型なのかは、身長や他の身に付けるファッションアイテムからくる単なる「印象」でしかありません。

たとえ、身長が低く、肩幅が広くても、服や、ヒールでバランスのいい見せ方をしてあげれば、「ごっつい女」から「かっこいい女」に変えてあげることは簡単です。

 

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まとめ

肩幅の広い女性はステキです。でも、それには、自分の体型を把握ししっかり演出してあげることが必要です。肩幅という横のラインに対して、身長の縦のラインをしっかりバランスをとってあげる必要があります。あとは、ボリュームある服と細身の服をメリハリよく合わせてあげることで、きっとあなたをかっこいいすてきな女性に変えてくれるでしょう。大切なのは、印象をコントロールすることです。

 

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